余韻に浸っています

7月19日 森に入りましたが、ブログは休みました。

今日は、エゾユズリハコースから入りました。大沢コースから園地
を通って桂コースから戻ってくるコースです。まだ遠くまで回る
勇気は有りません。

やっと筋肉の痛みが消えて普通の歩行が出来るようになりました。
自転車で酷使した大腿四頭筋の筋肉痛でした。その筋肉痛が始まっ
たのは走り出してから二日後の月曜日のことです。

若いと運動直後にあらわれる筋肉痛も年を取ると反応が遅くなるの
です。そういえば完走した感動も反応が遅くなっていましたね。
ゴールした直後は、まずは風邪を引かないように車に戻り全部
着替えました。それからまた会場に戻り

提供された昼食を食べると、急いで川湯温泉に向いました。一刻も
早く風呂に入りたかったのです。その温泉の露天風呂に入って
一息付いた時です。やっと完走の感動がこみ上げてきたのです。

森の中を歩いてもさっぱり鳥の姿は有りません。暫らくは歩き
ながらオホーツクの余韻に浸っている事でしょう。

キビタキの幼鳥のような気もしますが
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コゲラ。
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スリランカ・チャリティー・イベントのご案内。

私が支援をしているスリランカの教育里子の現地のボランティア
組織がスリランカの伝統舞踊や歌を披露します。
同時にバザーで紅茶、民芸品、香辛料等の販売もします。
私は、バザーで「売り子」をしております。
パンフレット[1].jpg

会 場
札幌市社会福祉総合センター1F  アトリウム 12:00
  札幌市中央区大通西19丁目

サッポロファクトリー アトリウム 17:00
  札幌市中央区北2条東4丁目


3年前にも札幌地下歩行空間でイベントを行っております。
ご参考までにその時の様子です。
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真ん中の人物は余計でした。
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